Combien de lumens pour éclairer une pièce ? Le guide au m²

Salon haussmannien éclairé par un plafonnier LED à sept lumières

Longtemps, on a choisi une ampoule en watts : 40, 60, 75. Le watt mesure pourtant une consommation, pas une quantité de lumière. Avec l'incandescence, les deux allaient de pair. Avec la LED, ce lien est rompu : une LED de 9 W éclaire autant qu'une ancienne ampoule de 60 W. Le chiffre à lire est donc le lumen (lm), qui mesure la lumière réellement émise.

Deux repères pour situer : une ancienne ampoule de 60 W produit environ 800 lumens, une de 100 W environ 1 500 lumens.

Les repères au mètre carré

Le besoin dépend de ce qu'on fait dans la pièce. Ces valeurs sont des ordres de grandeur, pas une norme :

  • Salon, chambre : 100 à 150 lm/m²
  • Salle à manger : 150 à 200 lm/m²
  • Entrée, couloir : 100 à 150 lm/m²
  • Cuisine : 250 à 300 lm/m², davantage au-dessus du plan de travail
  • Salle de bain : 200 à 300 lm/m², davantage près du miroir
  • Bureau : 250 à 300 lm/m²

Le calcul

Multipliez la surface par le repère de la pièce. Un salon de 20 m² à 125 lm/m² demande environ 2 500 lumens au total. Une salle de bain de 6 m² à 250 lm/m² en demande 1 500.

Trois choses qui changent le résultat

  • Ne mettez pas tout dans un seul point. 2 500 lumens concentrés dans une ampoule unique donnent une lumière dure et des ombres marquées. Répartis entre un plafonnier et deux sources basses, ils donnent une pièce confortable. C'est l'intérêt des plafonniers à plusieurs lumières : le flux est déjà réparti.
  • La hauteur sous plafond. Au-delà de 2,70 m, la lumière se disperse avant d'arriver en bas : comptez large.
  • La couleur des murs. Des murs sombres absorbent une bonne part de la lumière. Des murs clairs la renvoient et font gagner l'équivalent de plusieurs centaines de lumens.

À retenir

Surface × repère de la pièce = lumens à installer, puis répartissez-les sur deux ou trois sources plutôt qu'une. Sur nos fiches produit, la puissance en watts et le nombre de points lumineux sont indiqués, ainsi que le culot, pour que vous puissiez choisir vos ampoules en connaissance de cause.